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2005年3月31日 (木曜日)

日本勝利、イランに次ぐ2位へ

■日本、バーレーンを1―0で破る!日本、オウンゴールで薄氷の勝利/W杯予選
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日本サッカー勝利
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日本、薄氷の勝利/W杯予選<W杯アジア最終予選:日本1-0バーレーン>
 ◇B組◇30日◇埼玉スタジアム
 日本が幸運な勝利を手にした。序盤から攻勢をかけ、圧倒的にボールを支配するが、堅いバーレーンの守備を崩せない。中村のFKも相手DFの高い壁に当たることが多く、有効な攻めとならなかった。
 後半に入ってもバーレーンの守備は崩れないが、後半27分、中村がFKをフワリとゴール前に放り込み、混戦の中、バーレーンMFサルミーンがコーナーに逃れようとしたボールがオウンゴールに。終盤は防戦一方となったが、幸運な1点を何とか守り切った。<NIKKAN SPORTS>
ついに実ったセットプレー 気迫が呼んだオウンゴール
 攻め続けた日本が、堅い守りのバーレーンからミスを誘った。結果的にはオウンゴールによる1点だけだが、粘り強くゴールに向かう姿勢が貴重な決勝点を生み出した。「選手たちには強い気持ちで全力を尽くしてほしい」。ジーコ監督の期待にチームが応えた。
 日本が武器とするセットプレーからだった。後半26分、右からの中村のFKを中沢が頭で中央に戻す。さらに宮本が頭で折り返したボールを、焦ったサルミーンがクリアし損ね、自陣のゴールにけり込んだ。
 前半は、20分すぎからの10分間で9本のFKとCKを得たが、高さのあるバーレーンの「赤い壁」にはね返された。後半は流れの中から決定機をつかんだが、ものにできなかった。じりじりと時間が過ぎる中、鋭いボールを送り続けた中村のキックがついに結実した。
 何としても勝利が欲しかった試合。中沢は「まず勝利。求めるものはただ一つ」と意気込んでいた。格好の良い勝ち方ではなかったが、勝利に飢える気迫が相手のミスを招いたと言えそうだ。苦しみながらも積み上げた勝ち点3。日本はW杯出場に一歩近づいた。<スポーツナビ>
イラン、北朝鮮降し連勝 アジア最終予選(サッカーW杯)
 サッカーの06年ワールドカップ(W杯)アジア最終予選B組の北朝鮮-イラン戦は30日、平壌の金日成競技場で行われ、イランが2-0で北朝鮮を降し、日本戦に続く連勝で勝ち点を7に伸ばした。
★サルミーンは泣いていた・・・
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2005年3月30日 (水曜日)

子育て19行詩

■皇太子さまが会見で紹介。親の心をつかんだ詩~子育てを映し出す19行をクローズアップ・・・
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子どもが育つ魔法の言葉
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◆「親の心をつかんだ詩~子育てを映し出す19行」<NHKクローズアップ現代3月29日>
 「批判ばかりされた子どもは非難することをおぼえる。激励を受けた子どもは自信をおぼえる。」先月末、皇太子さまが会見で紹介し、ベストセラーとなった「子どもが育つ魔法の言葉」。この詩が生まれたのは50年前、カリフォルニアに住む主婦、ドロシー・ロー・ノルトさんが地方紙のコラムに書いたものだ。日本では15年前に紹介されて以来、子育てに悩む若い母親たちを中心に、90年、2000年、そして今回と、3度のブームが起きている。
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◆「子は親の鏡」~子どもたちは、こうして生き方を学びます。~
 Children Learn What They Live"by Dorothy Law Nolte

・批判ばかり受けて育った子は、人をけなすようになります。
If children live with criticism, they learn to condemn.

・いがみあう家庭で育った子は、人と争うようになります。
If children live with hostility,they learn to fight.

・恐れのある家庭で育った子は、びくびくするようになります。
If children live with fear,they learn to be apprehensive.

・あわれみを伴って育てられた子は、「自分はみじめな人間なんだ」と思うようになります。
If children live with pity,they learn to feel sorry for themselves.

・嘲笑を受けて育った子は、はにかみ屋になります。
If children live with ridicule,they learn to feel shy.

・親が他人に対して嫉妬ばかりしていると、子どもも人を羨むようになります。
If children live with jealousy,they learn to feel envy.

・辱めを受けて育った子は、「自分は悪い子なんだ」と思うようになります。
If children live with shame,they learn to feel guilty.

・励まされて育った子は、自信を持つようになります。
If children live with encouragement,they learn confidence.

・寛大な家庭で育った子は、我慢することを学びます。
If children live with tolerance,they learn patience.

・ほめられて育った子は、感謝することを学びます。
If children live with praise,they learn appreciation.

・心から受け入れられて育った子は、愛することを学びます。
If children live with acceptance,they learn to love.

・認められて育った子は、自分が好きになります。
If children live with approval,they learn to like themselves.

・子どものなしとげたことを認めてあげれば、目的を持つことの素晴らしさを学びます。
If children live with recognition,they learn it is good to have a goal.

・分かち合う家庭で育った子は、思いやりを学びます。
If chilren live with sharing,they learn generosity.

・正直な家庭で育った子は、誠実であることの大切さを学びます。
If children live with honesty, they learn truthfulness.

・公明正大な家庭で育った子は、正義を学びます。
If children live with fairness,they learn justice.

・やさしさと、思いやりのある家庭で育った子は、他人を尊敬することを学びます。
If children live with kindness and consideration,they learn respect.

・安心できる家庭で育った子は、自らを信じ、人をも信じられるようになります。
If children live with security,they learn to have faith in themselves and in those about them.

・和気あいあいとした家庭で育った子は、この世の中はいいところだと思えるようになります。
If children live with friendliness,they learn the world is a nice place in which to live.
 ~Copyright(c) 1972,1998 Dorothy Law Nolte~
育児・これだけは知っておこう>より
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★詳しくは以下の本などを読みましょう。右サイドバー<Amazon>や店頭などでお買い求めください。
 「子どもが育つ魔法の言葉」ドロシー・ロー ノルト (著), レイチャル ハリス (著), Dorothy Law Nolte (原著), Rachel Harris (原著), 石井 千春 (翻訳)/PHP
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2005年3月29日 (火曜日)

花粉“体感情報”を携帯で

■桜の開花、まず宮崎・宇和島で(3月28日)、しかし花粉もすごい!実感情報を携帯で提供!
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桜開花&花粉症情報
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桜の開花、まず宮崎・宇和島 東京は足踏み状態<2005年03月28日 Asahi.com>より
 気象庁は28日、宮崎と宇和島(愛媛県)で桜(ソメイヨシノ)が開花したと発表した。ソメイヨシノの開花は全国で最初となる。同庁によると、宮崎は平年より3日、昨年より2日遅い。宇和島は平年より3日、昨年より11日遅い。
シェリング・プラウ、携帯電話で花粉情報提供
 シェリング・プラウは携帯電話のサイトから花粉情報を入手できるサービス「花粉症状Web実況サイト2005」を始めた。全国の花粉症患者が鼻や目など体感症状の度合いを1日2回入力することで、各地の花粉の飛散状態がわかる仕組み。情報は10分おきに更新される。花粉症に悩む患者たちが互いに情報を共有し、注意喚起に役立ててもらうのが狙い。
 すでに始まっているパソコンを利用した花粉情報サービスと、どこからでもアクセスできる携帯電話の利点を組み合わせて、情報の精度向上を図っていく。実況サイト(http://kafun.jyoho-net.jp/ )には誰でもアクセスできる。
<2005年3月28日/日経産業新聞>

★携帯電話でテレビ、インターネット、株、バンキングが既にできる時代!花粉の量でなく体感症状データを携帯で提供など、これからいろんなコンテンツが出てくるかもしれない。唯一有料でニュースを配信可能としている携帯メディアが主流に?さて今週末、関東での花見はどうかな。飲み会がメインだから開花率はどうでもいいが!?
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2005年3月28日 (月曜日)

細胞から若返る3強に、L-カルニチン

■コエンザイムQ10(CoQ10)とαリポ酸に、脂肪を燃やすL-カルニチンで最強トライアングル
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脂肪燃焼L-カルニチン
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αリポ酸、CoQ10に続く老化防止救世主、L-カルニチンに脂肪燃焼パワーでやせる体に、肌荒れ・疲れも解消!細胞から若返るスペシャル<あるあるII 3月27日>
 中年太り解消・お肌ツルツルなど、若返りに導く物質!…といえば、CoQ10(コエンザイムキューテン)とαリポ酸!2つとも私達の身体に60兆個あるといわれる細胞全てに存在。COQ10は、細胞内でエネルギーを作り出す時に必要な酵素を運んでくる物質で、αリポ酸は、糖の分解を促進させる物質です。しかし、このどちらも年令と共に体内での量はどんどん減っている・・・。
・細胞レベルで若返りを図るもう一つの物質、それがL-カルニチン!脂肪をエネルギーの原材料アセチルCoAに変える。
・L-カルニチンは肉類に多く含まれ特にラム肉に豊富だが、1日300mg~500mg摂るのは無理。サプリで・・・
CoQ10+αリポ酸+L-カルニチン=若返り最強のトライアングル
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L-カルニチンと心臓血管系の健康<RONZA>
 心臓がそのエネルギーの70%を脂肪燃焼から得ていることはあまり知られていません。エネルギー産生のための脂肪酸燃焼に心臓が依存していること、またエネルギー代謝においてL-カルニチンが重要な役割を果たしていることにより、L-カルニチンは心臓によってきわめて重要なエネルギー供給源となっています。L-カルニチンの補給が、心臓血管系の健康維持に有益な効果を及ぼすことが、科学的根拠により示されています。
スズケン、ネットで薬の副作用情報
 【名古屋】医薬品卸大手のスズケンは医療用医薬品の副作用情報を提供するウェブサイトを4月1日開設する。牛乳など一般の食品のほか、大衆薬と一緒に服用した際に相互作用があるかどうかを簡単に調べられる。医療機関や調剤薬局向けに有料で販売する。
 開設するのは「Click―M.I.(クリック・エムアイ)」。約1万7000の医療用医薬品の添付文書を電子化。約1万3700の大衆薬や、132の食品も独自にデータベース化し、「飲み合わせ」を調べられる。
 URL:http://click-mi.jp  (4月1日より)<2005年3月25日/日経産業新聞>

★1日の摂取量目安は、CoQ10で60mg~100mg、αリポ酸100mg、L-カルニチンで300mg~500mg。それでもいろいろ他の薬を服用している方は相談が必要・・・。スズケンさんの薬の副作用情報や食品の飲み合わせ情報はありがたいが一般向けは?
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2005年3月27日 (日曜日)

モナリザはマグダラのマリア?

■ダ・ヴィンチ&モナリザ&マグダラのマリアの謎とは・・・
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ダ・ヴィンチ&モナリザ&マグダラのマリア
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超歴史ミステリー・ビートたけし大発見、ダビンチコードの真説<日テレ3月26日>
・ダ・ヴィンチの「モナ・リザ」はジョコンダ夫人の肖像画である、というのは一般的な考えなのだが・・・。
・“アイルワース版モナ・リザ”と呼ばれるもう一枚のモナ・リザの存在を知る。
・何故天才レオナルド・ダ・ヴィンチは、ジョコンダ夫人の肖像画だけでなく、それとよく似た絵「モナ・リザ」を描いたのか?ダ・ヴィンチは死の床まで「モナ・リザ」を手放さなかったというが、それは一体なぜなのか?
・モナリザの絵は「長い髪」「宝飾品がない」「胸元を開けている」、別名“ヴェールを来た娼婦”とも・・・
・ダ・ヴィンチはモナリザの中に“マグダリアのマリア”の精神を描いたのでは・・・
・そしてキリストの子孫を守る秘密結社“シオン修道会”とは・・・
超未来ミステリー?2030年の理想像…健康で80歳・借家100平米より
 政府の経済財政諮問会議(議長・小泉首相)が策定を進めている「日本21世紀ビジョン」の原案が26日明らかになった。
 2030年の日本の理想的な姿を展望するもので、健康で自立して生活できる年齢が現在の「75歳」から「80歳」に延びるなど国民がより豊かで長生きできるようになり、日本経済全体も実質1%台後半の安定成長を維持するとしている。・・・略
 原案は、国民生活に欠かせない新たな「三種の神器」として、「質の高い健康サービス」「年齢にかかわらず楽しめる生涯教育サービス」「夫婦が共同で子育てを行うための支援サービス」を挙げた。
 医療技術や医療サービスの発展に取り組むことで、健康で自立した生活を送ることができる「健康寿命」が80歳まで延び、生涯で自由に活動できる「人生の可処分時間」が現在の「21年弱」から「23年強」に増えるとした。<3月26日読売>

★本「ダビンチコード」は、調査プロジェクトが今までの諸説を集めた集大成というふれこみだ。さらに詳細はこの本をお読み下さい(右サイドバーのAmazonサイトからも購入できます)。人生の可処分時間?・・・ミステリーを楽しめる時間はあと何年あるかなあ!?
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2005年3月26日 (土曜日)

旬のブロッコリーは栄養優等生

■ブロッコリーの新常識!チルド室(0度付近)保存、調理法は蒸す!炒める!スルフォラファンのガン予防に注目
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ブロッコリー新常識
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ブロッコリーの新常識<はなまる3月22日>より
◎最近は様々な種類が栽培されている
ブロッコリースプラウトは、発芽して1週間経過したもの。
ブロッコリースーパースプラウトは、発芽して3日経過のもの。
・長い茎が特徴のスティックセニョール
・中国野菜とかけ合わせた、はなっこりー
栄養の超優等生ブロッコリー
★ビタミンC・・美白・生活習慣病予防★ビタミンB1・・疲労回復★ビタミンB2・・美肌効果★葉酸・・貧血防止スルフォラファン・・ガン予防
◎ブロッコリーの新常識とは
・栄養の秘密はつぼみにあり! ・目利きはつぼみと茎を見ろ!・保存するのはチルド室! ・調理は茹でずに蒸す&炒める!加熱時間は3分間!・注目の栄養素スルフォラファンはすり下ろして食べろ!
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都市部の女性、32%が体重過多 36カ国15万人調査
 米ノースカロライナ大は8日、発展途上国でも肥満が問題になりつつあるとの調査結果を発表した。36カ国の女性を調査した結果、都市部では32%が体重過多の状態。農村部でも、太り気味の人が、やせ気味の人の2倍を超えていた。
 中国やエジプト、ブラジル、メキシコなどの約15万人の女性(20~49歳)の体重と身長のデータを集め、肥満度の指標とされるBMI(キロで表した体重を、メートルで表した身長で2回割った値)を計算。BMI25以上を体重過多、同18.5以下を体重過少として集計した。
 その結果、都市部では体重過多の女性が体重過少の5.8倍、農村部でも同2.1倍に上っていた。例えばケニアでは、都市部の体重過多が28%(体重過少は7%)、農村部では同15%(同12%)だった。
 研究チームは「途上国の農村部でさえ、太りすぎの女性の割合が危険な状態だ。栄養不足の問題も存在するのに、このまま肥満人口が増え続ければ、医療費の増大など新たな問題に直面する」と説明している。<Asahi.com2005年03月09日>

★ブロッコリーは蒸す・炒めるべし。生活習慣病でも肥満が大きな課題となりつつある。ダイエットは単なるスタイル体型ニーズどころじゃない課題となってくる・・・
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2005年3月25日 (金曜日)

「白馬の騎士」か「トロイの木馬」?

■ネット業界の勝ち組は?ヤフー、グーグル、楽天、ライブドア、マイクロソフト、ブログ(ネットワーク)・・・?
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白馬の騎士かトロイの木馬
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フジ筆頭株主にソフトバンク系 「救世主」両刃の剣か<Asahi.com 2005年03月25日>
 ニッポン放送とフジテレビの前に現れたのは「白馬の騎士」か、それとも「トロイの木馬」か。ライブドアの行く手を阻んだのは、昨年のプロ野球参入時と同様、先輩格のIT企業だった。
・ ライブドア系IT企業の元幹部は、今回の動きに「堀江VS.孫」の因縁をみる。堀江氏はたびたび、「そのうちヤフーを抜く」と周囲に語っていた。だが、昨年まではだれも本気にしていなかったという。
 ライブドアの発行済み株式の時価総額約2400億円に対し、ヤフーとソフトバンクをあわせると4兆円を超える。「ヤフーからみたらライブドアなんて、取るに足らないもの」だからだ。
・経営評論家の江坂彰さんは、今回の動きがフジテレビ側にとっても「両刃の剣」になる可能性を指摘する。
  「ソフトバンクはITと企業買収のドンであり、新参者のライブドアにもにらみがきく」ことが提携の理由と江坂氏はみる。「窮地におちいっているフジ側が焦って動いてしまったが、孫氏はマネーゲームの天才だ。いずれ、主導権を握ってくることは十分考えられる。(後に災いを招く)トロイの木馬になる可能性もある」
フジテレビはSBIが筆頭株主に登場し急続伸<<Asahi.com>2005年03月25日09時49分
 フジテレビジョンは、買い気配から9000円高の29万4000円と買われ急続伸して始まっている。前日に筆頭株主が異動しソフトバンク・インベストメント(SBI)が登場、対抗してライブドアが、一時中断している同社株の買い増しに動くと先取りする思惑が強まり買い物が集まっている
 ライブドアは、すでにニッポン放送の過半数の議決権を掌握、6月の株主総会後は役員を送り込むなど経営に参画するが、今回の筆頭株主の異動によりフジテレビへの議決権はゼロになる。企業買収に対抗する焦土作戦とも位置づけられ、SBIは買収阻止に協力する善意の第三者「白馬の騎士(ホワイトナイト)」にも擬せられる。ニッポン放送が東京高裁に申し立てた抗告が却下され追い詰められて打ち出した反撃策ともなり、今後の攻防により株価も一喜一憂となりそうだ。なお、ライブドアは5円安の354円売り気配、ニッポン放送は300円安6980円売り気配とそれぞれ反落して始まっている。
テレビ番組などのネット使用料決定 経団連が暫定基準<Asahi.com 2005年03月23日>
 日本経団連は23日、テレビ番組など映像コンテンツをインターネットなどブロードバンドで配信する際の使用料の暫定基準がまとまったと発表した。ネットを利用する団体や業者がソフト著作権者らに払う料金の目安となる。もっとも包括的なコンテンツであるテレビ番組の場合、原作・シナリオ作家団体に情報料収入の2.8%、音楽著作権団体に同1.35%(広告収入含む)、日本レコード協会に同1.8%、番組出演者に同3.0%などとなっている。
 日本映画製作者連盟、日本映像ソフト協会、日本民間放送連盟など映像コンテンツ関連団体と著作権団体が合意したもので、適用期間は来年3月まで。
 経団連はインターネットなどブロードバンド利用者が急増する中で、コンテンツの製作者、利用者間の著作権の処理が迅速に行われるように関係団体に協議するよう呼びかけていた。
★「つぐみ、どこにいるの?」~小学生の娘が行方不明になりました。どんな些細なことでもいい、手がかりが欲しい母のblogです・・・というブログがニュースになった。TBも1300以上と増え続けている。TVキャスターを降板させるパワーを持つブログ(米)。新しい個ネットワークメディアの登場か・・・
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2005年3月23日 (水曜日)

堀江氏の勝ち残り戦略

■堀江氏の勝ち残り戦略、ネット業界でYahoo,Googleとの戦いで勝ち組は?
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堀江ライブドア波紋
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堀江氏「来襲」の波紋 テレビ界への挑戦・・・ライブドアの戦略 ヤフー追い越す悲願<Asahi.com2005年03月21日>より
 「放送と通信の融合」という旗を掲げ、ライブドアの堀江貴文社長がメディア買収に激しく動いている。対するテレビ各局は、あたかも「黒船来襲」にあったかのような動揺ぶりだ。テレビ側は「通信との連携にはすでに乗り出している」と反発する一方で、「現在の収益構造を変えたくない」という本音ものぞかせる。
・堀江氏の悲願は、インターネット界の巨人といわれ、孫正義氏が率いるヤフーを追い越すことだと見る人は多い。孫氏はかつて、メディア王といわれるルパート・マードック氏と組み、テレビ朝日株の大量取得に動いた。堀江氏がフジテレビを手にできれば、孫氏もできなかったことを実現することになる。
 ライブドア幹部は「まだ遠いが、ヤフーの背中は見えてきた。今回の提携がまとまれば、距離は一気に縮められる」。
フジテレビが RSS に対応、番組情報やアラートを配信 < japan.internet.com 2005年3月17日>より
 株式会社フジテレビジョン(フジテレビ)は2005年3月16日、同社公式サイトで RSS による情報サービスを4月中旬より開始する、と発表した。RSS の導入は民放では初の試みとなるそうだ。
 RSS とは、Web サイトの記事の見出しや概要を配信するための技術で、Blog などで提供されている。また、スパム/プライバシー問題が発生しないことから、企業にも導入されている。
 フジテレビは、RSS を閲覧するためのソフト RSS リーダー「ラフ・ティッカー」を、株式会社ワークアットの技術協力を得て、同時にリリースする。なお、ラフ・ティッカーは、フジテレビの企業キャンペーンとして子犬の“ラフくん”を使用している。
ニューヨークタイムズがAbout.comを買収<CNETJapan 2005/02/18>より
 New York Timesは2月17日(米国時間)、米出版社Primediaの子会社で総合的な情報提供サイト「About.com」を運営する米Aboutを買収すると発表した。
 About.comは、ガイドと呼ばれる専門家を500名近く抱え、ビジネスからIT、教育、健康、スポーツ、ショッピングまで、あらゆる情報を提供している。日本では、リクルートがAboutと2000年7月に合弁会社「リクルート・アバウトドットコム・ジャパン」を設立し、2001年2月にAbout.comの日本版となる「All About Japan」を開設している。その後同社は、2004年7月に社名を「オールアバウト」へと変更、同9月にはヤフーがAboutより株式を取得したため、現在オールアバウトとAboutとの間に資本関係はない。オールアバウトに対する現在の出資比率は、リクルートが56.1%、ヤフーが41.3%、その他が2.6%となっている。
◆『Google』で検索できない『ニューヨーク・タイムズ・コム』の問題点より
・Googleとニューヨーク・タイムズ紙が関係改善に取り組まない限り――ナイセンホルツCEOによると、両社は話し合いを進めているとのことだが、いまだ何の結論も出ていない――、将来的には、ネット上で最も人気のあるこのサーチエンジンの検索結果に、ニューヨーク・タイムズ紙の記事が1件も現れなくなる可能性もある。これは、ニューヨーク・タイムズ紙が長年かけて築いてきたものを直接脅かしかねない。
 ニューヨーク・タイムズ・コムの利用者実数は月に900万人にのぼるが、同紙を紙媒体で購入しているのはわずか100万人程度。だが、同サイトは利用者1人当たりわずか11ドルの収益しか得ておらず、対する紙媒体は、読者1人当たりなんと900ドル(定期購読料と広告収入)をタイムズ社にもたらしている。
AFPがグーグルを提訴、ニュースを無断使用と<2005.03.20 CNN/REUTERS>より
 サンフランシスコ──フランス通信社(AFP)が17日、同社配信のニュースや写真を許可なくネット上で使用したとして、インターネット検索最大手グーグルに対し、1750万ドル(約18億3000万円)の損害賠償などを求める訴訟を、コロンビア特別区(ワシントンDC)の連邦地裁に起こした。グーグルの広報担当スティーブ・ラングドン氏は、「報道機関側が希望すれば、その会社のニュースは検索結果に表示されなくなる。しかしほとんどの報道機関は、自分たちや読者の利益になるとして、表示されることを望んでいる」と話している。
★ネット業界戦争はプロ野球再編に、そして今度はマスメディア業界へ波紋を拡げられるか。次はビルゲイツも狙った会計ソフトなどを抑えて、ファイナンシャル情報で、ロイターかブルームバーグを目指す!?もう世界で始まっているネットメディアと既存メディアの戦い・・・
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2005年3月22日 (火曜日)

内臓脂肪は生活習慣病の元

■突然死を起こす3つの生活習慣病、高脂血症、高血圧、高血糖。内臓脂肪による肥満、へそ周りを計ろう!
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内臓脂肪
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健康スペシャル「そろうと危険!突然死を起こす3つの生活習慣病<生活ほっとモーニング3月22日>より
  40~50歳代の働き盛り世代に、自覚されないほど軽い生活習慣病から突然心筋こうそくを起こすケースが増えている。心筋こうそくは動脈硬化によって引き起こされる病気である。動脈硬化の危険因子は高脂血症、高血圧、高血糖などの生活習慣病だが、最近の研究からこうした生活習慣病は、一つ一つはきわめて軽症でも、数が重なることで動脈硬化を急激に促進してしまうことがわかってきた。
 生活習慣病の最大の原因は生活習慣の欧米化である。食べ過ぎや間食、運動不足によって肥満となり、その結果、コレステロール、血圧、血糖値などのすべての危険因子を悪化させてしまうのだ。
●そろうと危険な3つの生活習慣病の基準値
内臓肥満:臍周囲径(さいしゅういけい) 男性85センチ以上 女性90センチ以上
・高脂血症:中性脂肪値 150ミリグラム/デシリットル以上 
・HDLコレステロール値 40ミリグラム/デシリットル未満
・高血圧:(130/85)水銀柱ミリメートル以上
・高血糖:空腹時血糖値 110ミリグラム/デシリットル以上
7つの健康習慣
・ 肥満を解消・ 間食をやめる・ 運動を習慣づける・ 禁煙・ 酒はほどほど・ 朝食をとる・ 睡眠時間を確保
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内臓脂肪は生活習慣病の元、皮下脂肪ではありません<All About >> 健康・医療 >> 家庭の医学 >> >  
・内臓脂肪の増加は、糖尿病、血栓症、動脈硬化・高血圧症の促進につながります。
・内臓脂肪を減らすには総有酸素運動時間が大事。
 一番大切なのは総有酸素運動時間です。30分を1回よりも10分を5回の方が総運動時間は長くなります。1回に20分以上と考えると億劫ですが、分割してもよいと考えると有酸素運動を行う時の精神的な負担が軽くなります。
内臓脂肪を減らすために、誰でもできる有酸素運動、“歩くこと”を、おすすめします。

★私の場合、7つの健康習慣の中で、「肥満解消」「酒はほどほど」「朝食をとる」が習慣になっていない。そしてストレスを貯めないことも大事だ・・・
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2005年3月21日 (月曜日)

冷え人間予防改善法

■冷えは万病の元・・・血流を良くし、血液サラサラ生活習慣が大事!
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冷え性改善ユリ科野菜
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体の冷えは太る&老けるの危険信号?低体温解消法<あるある大事典Ⅱ3月20日>から
◆身体を温める主な食物
・羊肉・鶏肉・唐辛子・ニンニク・ネギ・梅・紅茶・味噌・エビ・ゴマ・酢・ショウガ
◆特にユリ科の野菜(硫黄化成分)が身体を温める・・・ニンニク・タマネギ・長ネギ・ニラなど
◆他に・・・
・自律神経の乱れを正常にする=鼻呼吸と腹式呼吸(自律神経が密集する横隔膜周辺を刺激)
・筋力低下を改善=ファイアーウオーク・・・両手を前に突き出し、姿勢を中腰に安定させ鼻呼吸とあわせ、ゆっくり前後に4歩ずつ歩く。1日1回朝食前に約5分間。
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ニンニクの効能、疲労回復、冷え症改善、低血圧改善、肩こりの緩和、ストレス解消、むくみの緩和、ガン予防
 強烈な臭いの元である硫化アリル(アリシン)の他、スコジンという特種な成分が含まれています。アリシンは、強い抗菌作用がある他、ビタミンB1の吸収力を高めるため、スタミナ増強作用があります。
又、ニンニクには血栓を防ぐ作用があり、血の循環をよくするので肩凝りや冷え性、神経痛などに効果が期待できます。
ニラの効能、疲労回復、冷え症改善、整腸作用、食欲増進、消化促進、老化防止、ガン予防
 ビタミンA、B2、C、カルシウム、カリウムなどの栄養成分を豊富に含む緑黄色野菜です。ニラに含まれる硫化アリルは、ビタミンB1を体内に長く留めておく作用があるので、スタミナ増強食品として使える他、新陳代謝も促すので、食欲増進、風邪の予防などにも効果が期待できます。
野菜辞典>より

★食卓に全国の「唐辛子製品」を集めている。黒七味や祇園七味、ゆず入り七味とうがらし(ぱっと馬路村)などだ。
 一味、七味を問わず珍しい“とうがらし商品”をご紹介下さい。
乳がん専門医450人を学会ホームページで公開しています日本乳癌学会 乳腺専門医リスト
 日本乳癌(がん)学会 は19日までに、乳がんの治療経験が豊富な医師と認めた約450人の「乳腺専門医」の氏名のほか、勤務先の施設名と診療科名を記載したリストをホームページで初めて公開した。現在は主に「外科」で治療しているが、必ずしも乳がんが専門でない医師が治療しているケースもある。リストは患者が診療科を選ぶ目安になりそうだ。乳腺専門医は医学部卒業後、7年以上の経験があり、「乳がんを100例」などの一定の診療経験がある医師。専門とする分野は外科、産婦人科、内科、放射線科の4診療科となっている。<2005年3月19日/日本経済新聞 夕刊>より
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2005年3月19日 (土曜日)

加圧筋力トレーニングダイエット

■脳梗塞(こうそく)で倒れた人のリハビリ、介護予防に加圧トレーニング利用を・・・
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加圧トレーニング

加圧筋力トレーニングでダイエット
小田切病院では加圧筋力トレーニングを治療の一環として採用しています。
治療を進めてゆく中で、多くの患者様の患部の良好な効果とともに筋力の向上が見られます。筋力を向上させるために脂肪が燃焼し、ダイエット効果とともに身体の中からの健康増進を実現します。
加圧筋力トレーニーングによって得られる大きな成果のひとつに筋力向上があります。これは・・・
1. 加圧をすると血流が制限され、流れが緩やかになること。
2. 血流を起こそうと血中の乳酸が増え、体内環境がハードなトレーニングをした時と同じ状態になること。
3. 通常運動時に分泌される成長ホルモンが多量に分泌されること。
 これらのことから、加圧筋力トレーニングは成長ホルモンと成長因子の相互作用を促し筋力アップが起こると考えられています。成長ホルモンの分泌は全身に作用し、脂肪を分解します。このことが全身の筋力をアップさせ、健康増進に導きます。<小田切病院(川崎市):加圧リハビリ
リハビリ、介護予防に加圧トレーニング利用を
 筋肉をバンドで圧迫し、軽い運動をするだけで、筋肉が短時間で増強していく「加圧トレーニング」。脳梗塞(こうそく)で倒れた人のリハビリや高齢者の介護予防に非常に有効なことが分かってきた。
 このほど東京で開催された初の加圧トレーニング学会では「高齢者の介護予防と加圧トレーニング」と題して公開シンポジウムが開かれ、これまでの成果が報告された。
 加圧トレーニングは、最新の医療を目指す東京大病院の「22世紀医療センタープロジェクト」にも参加が決定。さらに宇宙空間における筋力低下の防止にも応用され、日本で開発された独自の方法として世界的にも注目が集まっている。・・・以下略<医療新世紀・共同通信社>
100倍の成長ホルモン
 脳出血や脳梗塞などの後遺症で手足にまひがあったり、筋肉疾患のある人を中心に、加圧トレーニングを使ったリハビリ治療を行っている小田切病院(川崎市)の小田切研一院長は「高齢患者の加圧トレーニングで、筋量が増大し、生活動作も改善した。加圧リハビリは有効」と報告した。最近の研究で、加圧トレーニングの効果が、加圧なしで軽いトレーニングをした他の筋肉に転移することが分かってきた。このことは直接、加圧トレーニングできない、体の内部の筋肉も強化できる可能性を示しており、期待は大きいという・・・<医療新世紀・共同通信社>

★腕や太もものつけ根に近いところをバンドで締めて圧迫し、軽い運動をするだけで筋肉が増えるという(但し、専門家の指導が必要)。市販バンドやトレーニングジムも増えているようだ。生活習慣病の治療例も出てきました。血液もサラサラになりそうですね・・・
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2005年3月18日 (金曜日)

スーパーやせるヨーグルト?

■乳脂肪を最小限に抑えたスーパーやせるヨーグルトとは、プレーンヨーグルト+スキムミルクなど
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やせるヨーグルト
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太るヨーグルト、やせるヨーグルト<スパスパ3月17日>
・カルシウムを1日1100mgとれる「簡単!やせるヨーグルト」
より効果を期待する方に、乳脂肪を最小限に抑えたスーパーやせるヨーグルト
=プレーンヨーグルト40g・スキムミルク100g・水400cc
やせるヨーグルト発見<「壮快」2005年5月号・3月16日発売>
 脂肪が燃えるとテレビで大評判!12キロ10キロスルッとやせた!花粉症、痛風も治った、スキムミルクでパッと作れる!≪やせるヨーグルト≫発見・・・「壮快」コンテンツより
【1】たちまち脂肪が燃焼しダイエット効果大と新研究で判明の「やせるヨーグルト」
【2】スキムミルクを混ぜるだけ!大学教授指南のやせるヨーグルトの作り方大公開
【3】昼食にヨーグルトをたっぷり食べるだけで瞬く間に12キロやせくびれが大復活
千葉大など、ビール・ホップのポリフェノールでピロリ菌を無毒化
 千葉大学大学院の野田公俊教授の研究グループとアサヒビールは17日、ビール原料のホップから抽出されたポリフェノールに、胃かいようの原因とされるピロリ菌の毒素を無毒化する効果があることを確認したと発表した。4月4日から開催される日本細菌学会総会で発表する。
 培養したヒト由来の細胞を使った実験で、ピロリ菌が産出する毒素で、胃の上皮細胞に作用して炎症をもたらす空胞化毒素とホップ・ポリフェノール溶液を添加。37度で8時間培養し、ホップ・ポリフェノールの濃度に応じて空胞化毒素の中和・無毒化効果が高まることを確認した。(千葉) <2005年3月18日/日経産業新聞>

★ヨーグルトや牛乳を飲むことで体脂肪が減るメカニズムというのは、乳製品の中のカルシウムが関係しているのではないかということが強く言われています。実際にアメリカで、18~31歳を対象にカルシウム摂取量と体脂肪率の変化を調査。日本人の1日あたりのカルシウム所要量は600mgと言われていますが、アメリカでは1000mgになっています。500mgとっている人の場合、体脂肪率は増え、所要量より少し少なめの約800mgとった場合、体脂肪率は多少減り、所要量の1000mgとっている人の場合、体脂肪率は更に減っています。高齢者の方でも同じような傾向が出ているそうです(NHK健康一番より)。また、ビール原料のホップが胃かいよう予防に効果があるとは・・・とりあえずビールは健在か。
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2005年3月17日 (木曜日)

「緑の香り」で脳疲労解消!

高齢者でもまだまだ増える脳細胞!「恋愛をする」「早足のウォーキング30分運動」
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脳の疲労解消「緑の香り」
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脳トレーニング最新実践法・簡単記憶術・緑の香りとは<ためしてガッテン3月16日>より
・簡単記憶術3つのコツ=「覚えたらすぐ寝る」「思い出し訓練も」「間隔をあける」
・新しく生まれてくる脳細胞の数を増やす方法=「恋愛をする」「運動をする・・・早足のウォーキング30分」
・頭の回転アップ術=「緑の香り」で脳の疲れ解消!植物の葉をすり潰したときに出る青臭い臭いを、香りがするかどうかくらいの濃度に。緑の香りを嗅ぐと、脳の集中力を司る部分が活性化します。いわば能力が底上げされた状態になり、同じ課題を行っても疲れにくくなるのです。
・認知症予防術に前頭前野トレーニング=前頭前野の衰えを防ぐには「判断」「計画」「割り振り」の仕事をなるべくさせてあげて、いわば鍛えてあげることが必要。地図作りウォーキングで前頭前野を鍛えよう!
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◆見えてきた疲れの回路、脳の前頭野が活性化、緑の香りが疲労を回復<共同通信:MEDICAL NEWS>より
 最近、人が脳のどこで疲労を感じるかが突き止められ、「疲労神経回路」の存在が浮上。
 慢性疲労症候群の研究を契機に進められている文部科学省の「疲労研究班」の成果。同時に脳の疲労を回復させる方法も少しずつ明らかになってきている。
疲労回復に役立つことが科学的に分かりつつあるのが「緑の香り」
成分は木の葉に含まれる青葉アルコールや青葉アルデヒド。
 緑の香りはキンチョウの部屋用芳香剤「クリーンフロー」(スプレー)で商品化されている。
禁煙2週間で血液さらさら 久留米大 血小板の機能改善
 心筋梗塞(こうそく)や脳卒中の原因となる血栓の生成に大きくかかわる血小板の機能が、わずか二週間の禁煙で非喫煙者と同レベルまで改善されるとの研究結果を、久留米大医学部第三内科(福岡県久留米市)の森田博彦助手が発表した。
 喫煙は、肥満や高脂血症などと同様、血栓や動脈硬化を引き起こす危険因子の一つだが、研究班の池田久雄助教授は「少なくともたばこがもたらす悪影響が、これほど短期間で改善されるのは予想外だ」と指摘している。研究論文は、米国心臓病学会誌「JACC」の最新号に掲載された。<西日本新聞 - 3月17日>より

★青葉アルコールや青葉アルデヒド入りマスクや芳香剤で、受験生や株騒動の方々、脳の疲労を回復しましょう。
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2005年3月14日 (月曜日)

行者ニンニクで血液サラサラ

■行者ニンニクは、ニンニクやニラよりも血液サラサラ効果<血小板凝集阻害活性比率>
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行者ニンニク
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行者ニンニクは疲労回復&血液サラサラ効果の春の食材<あるある3月13日>
・主要成分はアリシン。
・豚肉などのビタミンB1と結合すると疲労回復に働くアリチアミンになる
・匂い成分に第二の健康パワー
・ネギ属植物精油の血小板凝集阻害活性(%)
 ニンニク(22.5)、ニラ(51.0)、行者ニンニク(89.2)
ギョウジャニンニク ユリ科・・・別名 : 行者ニンニク、ヒトビロ、キトピロ、ヒトビル、ヤマビル、ほか<山菜屋より>
 昔、山の奥深くにこもり、厳しい修行を行った行者たちがスタミナ源として食べ、ニンニクのような香りがすることから、この名前が付けられたとされており、体質改善と健康維持のための滋養強壮効果が高い薬菜として注目されています。
 種が落ちて芽を出し収穫できるようになるためには、少なくとも3年はかかります。太くて上質な行者にんにくを収穫するには、5年から7年も待たなければいけません。一度採ると次の年には細くなり、まともな物になるまではさらに数年かかります。乱獲の影響を受け、天然物はかなり厳しい状況です。
これが【幻の山菜】といわれる由縁でしょうか。天然物は、もうほとんど収穫できなくなりました。
手に入るのは、自然栽培品が精一杯の状況です。収穫時期は3月下旬~4月上旬

★豚肉との卵とじ、醤油漬け、焼酎漬けなど。ラーメンスープや焼肉のタレ等にも密かに使われているそうです。天ぷら・おひたし・餃子の具など使い方はアイデア次第・・・
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2005年3月11日 (金曜日)

食べて酸素を増やすダイエット

■酸素不足を補う、鼻呼吸、葉緑素野菜(タアサイ・ホウレン草など)・・・葉緑素は「緑の血液」
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タアサイ
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現代人は酸素不足で脂肪が燃えない?呼吸法と食材<スパスパ3月10日>
・葉緑素は別名「緑の血液」・・・緑色の濃い野菜を食べることで血中の酸素を増やすことができる。濃い野菜は、「タアサイ(87.1)」「ホウレン草(64.5)」「モロヘイヤ(44.5)」「小松菜(43.3)」など。
・葉緑素は腸の中で、酸素を運ぶヘモグロビンに変化。
・エネルギーを作るには脂肪を燃やす酸素が必要。即ち酸素不足ではやせられない・・・
・葉緑素の多い野菜は、茹でたり炒めたり過熱してから。酢やレモンなど酸性のものと摂る。
・呼吸法は「鼻呼吸」を・・・
都市部の女性、32%が体重過多 36カ国15万人調査
 米ノースカロライナ大は8日、発展途上国でも肥満が問題になりつつあるとの調査結果を発表した。36カ国の女性を調査した結果、都市部では32%が体重過多の状態。農村部でも、太り気味の人が、やせ気味の人の2倍を超えていた。中国やエジプト、ブラジル、メキシコなどの約15万人の女性(20~49歳)の体重と身長のデータを集め、肥満度の指標とされるBMI(キロで表した体重を、メートルで表した身長で2回割った値)を計算。BMI25以上を体重過多、同18.5以下を体重過少として集計した。 その結果、都市部では体重過多の女性が体重過少の5.8倍、農村部でも同2.1倍に上っていた。例えばケニアでは、都市部の体重過多が28%(体重過少は7%)、農村部では同15%(同12%)だった。
 研究チームは「途上国の農村部でさえ、太りすぎの女性の割合が危険な状態だ。栄養不足の問題も存在するのに、このまま肥満人口が増え続ければ、医療費の増大など新たな問題に直面する」と説明している。 (Asahi.com 2005/03/09)
笑う門には、血管にも“福”来る…血流増える
 お笑い映画を見て思い切り笑うと血管が広がり、血液の流れがよくなることが分かったと、米メリーランド大の研究チームが7日発表した。研究者らは「週3回の運動と毎日15分間の笑いを」と勧めている。
 健康な男女20人にお笑い映画と戦争映画を見せ、それぞれの映画の前後に超音波で血流を測定。お笑い映画を見た後では20人中19人で血管が拡張、血流が平均で22%増えていたが、戦争映画の後では14人の血流が平均35%減っていた。
 笑いの効用については「免疫を高める」「ストレス関連物質を減らす」などの報告はあったが、血管への影響が分かったのは初めてだという。<共同>ZAKZAK 2005/03/08

★笑って、酸素をいっぱい吸って血流を増やし、タアサイやホウレン草を食べ血液サラサラに。そして脂肪を燃やしてダイエットだ!?
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2005年3月 7日 (月曜日)

血糖値を抑制する飲料など

■血糖値抑制する清涼飲料とポリフェノールを含んだ果汁飲料など登場!
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水々しあ&ぶどうの潤い
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◆サントリー、血糖値抑制する清涼飲料
 サントリーは22日、血糖値を抑制する効果がある清涼飲料「水々(みずみず)しあ」=写真=を発売する。海洋深層水をベースに、食物繊維「難消化性デキストリン」を加え糖の吸収性を抑えた。通常のミネラルウオーターと同様の味という。関東甲信越、静岡で先行発売する。500ミリリットルペットボトルで170円(税抜き)。[3月2日/日経産業新聞]
◆アサヒ飲料、ポリフェノール入り果汁飲料
 アサヒ飲料はブドウ、ブルーベリー由来のポリフェノールを含んだ果汁飲料「ぶどうの潤い」=写真=を3月2日、発売する。ブラジル産のコンコードグレープ果汁9%、ブルーベリー果汁1%をミックスした。500ミリリットル紙パック。100円(税抜き)。[2月28日/日経産業新聞]
◆キリンビール、6月にチリ産ワインの新酒
 キリンビールはチリ産ワインの新酒「ヴィーニャ グラシア チリ ヌーヴォー2005」=写真=を6月上旬に発売する。北半球と季節が逆転するチリ産のためフランス産の新酒「ボージョレ・ヌーヴォー」より一足早く新酒が楽しめる点をアピールする。赤はカベルネソーヴィニヨン種、白はシャルドネ種。750ミリリットル。税抜き940円。[3月2日/日経産業新聞]
◆日清ファルマ、健康素材コエンザイムQ10の店頭品拡充
 日清製粉グループの日清ファルマは健康素材として注目を集めるコエンザイムQ10(CoQ10)を使ったサプリメント(栄養補助食品)の店頭販売を強化する。現行品に比べCoQ10を高濃度で配合した錠剤タイプの新製品を発売するなど、品ぞろえを拡充し消費者ニーズに対応する。2006年3月期の売り上げは今期の約2倍の30億円を目指す。
 4月上旬に錠剤の「キューテンライフ」とゼリー飲料の「キューテンゼリー」の2品を関東1都6県のドラッグストア、薬局で発売する。
 キューテンライフは新たに開発した高濃度水溶化CoQ10を使用し、0.3グラムの錠剤に30ミリグラムのCoQ10の配合を可能にした。同社の従来製品はビタミンなど他の栄養素も含有していたが、キューテンライフはCoQ10のみを配合した。この結果、CoQ10の濃度は既に商品化している顆粒(かりゅう)タイプに比べ4倍になった。[2005年3月2日/日経産業新聞]
★春3月、各メーカーの新製品のPRニュースリリースがぞくぞくと各メディアに配布されている感じだ。

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2005年3月 5日 (土曜日)

夫婦のきずな

■まるで人間の男女のような面白大根。黒豆人気で篠山市が「黒まめ課」新設!
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大根夫婦
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◆「大根」が話題に まるで人間の男女 宜野湾市<琉球新報 - 3月3日>
幾またにも分かれた姿が人間の男女のような「大根」!
 宜野湾市普天間のおでん屋「けや木」に変わった形の大根2本が並び、客の話題をさらっている。長さ約50センチで、幾またにも分かれた姿はまるで人間の男女のよう。
 店主の末吉香代子さん(57)は「お客さんが北部の露店で買って、面白いからと持ってきたんです。最初は皆びっくりするけど、カリーをつけると言って触っていきますよ」と笑う。
 普段は、夫婦のきずなとして紅白のひもでくくり、店の座敷に飾っている。しおれるまでは店に出しておくという。(宜野湾)
◆篠山市が「黒まめ課」新設 兵庫の産地が特産振興
 「丹波の黒豆」の産地として知られる兵庫県篠山市は4日までに、地域の特産物の振興を図るため「丹波ささやま黒まめ課」を新設することを決めた。4月1日にスタートする。特産物振興に特化した部署は全国でも珍しいという。
 農作物関係の業務はこれまで農政課が一括して担当していたが、「特産物の生産力を上げ、ブランド力を強化しよう」と特産物専門の新たな部署の設置を決めた。
 「黒まめ課」はヤマイモ、クリなど黒豆以外の特産物の振興も担当。商工観光課や農協と連携し、栽培に時間のかかる黒豆の生産支援や、農産物に欠かせない「土づくり」、特産物のPR活動などを行う。
 同市は「黒まめ課の活動を通じ、全国の人に丹波篠山の黒豆を知ってほしい」としている。<共同通信 - 3月4日>

★珍野菜は昔から縁起物として神棚などに“ちんざ”させたり、店頭に置いて触らせたりする。血液サラサラのために野菜をもっと摂りましょう・・・
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2005年3月 4日 (金曜日)

遺伝子型ダイエット!?

■遺伝子タイプ別にダイエット?りんご型肥満(内臓脂肪型)・洋なし型肥満(皮下脂肪型)・バナナ型(やせ型)別
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リンゴ型・洋なし型肥満
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◆遺伝子型ダイエット~太る原因となる3つの肥満遺伝子とその対策<スパスパ3月3日>要約
1)遺伝子β3AR・・・ポッコリ、りんご型肥満へ(内臓脂肪型)・炭水化物を減らす
2)遺伝子UCP1・・・下半身太り、洋なし型肥満へ(皮下脂肪型)・脂質を減らす
3)遺伝子β2AR・・・やせているが太るとやせにくい、バナナ型・タンパク質を摂る
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りんご型肥満と洋なし型肥満<香川大学保健管理センター>より
りんご型=腹部に脂肪がたまった「リンゴ型」肥満は,男性や中高年の女性に多く見られます.このタイプの肥満は,皮下脂肪だけでなく内臓の周りにも脂肪がついている場合が多く,糖尿病,高血圧,高脂血症などの生活習慣病が発生しやすいことがわかっています
洋なし型=臀部や大腿部に脂肪がたまった「洋なし型」肥満は,女性に多く見られるタイプです.この部分につく脂肪は,妊娠や出産の時のエネルギー源ともなるため,むやみに減らすのは健康的でないとも言われています。

★遺伝子はともかく、普通にはウエスト÷ヒップで出た数字が、男性1.0以上、女性0.8以上なら、りんご型肥満とされているようです。りんご型は男性が多く約34%、洋なし型は女性に多く約25%、バナナ型は約16%とか。私など高血圧になりやすい「りんご型」肥満だ。ラーメンやパスタなど炭水化物好きだから気をつけよう。脱炭水化物ダイエット向き?
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2005年3月 3日 (木曜日)

春キャベツでキャベチン

■やわらかくて甘い、今が旬の春キャベツには、美肌ビタミンC・胃腸整えるU、がん予防イソチオシアネート
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春キャベツ

春キャベツはこれからが旬!冬キャベツより甘くてやわらかい!<はなまる3月3日>
 やわかいので調理もカンタン!特に電子レンジで簡単調理「キャベチン」~芯を切り抜き、8等分に切り込みをいれ、ラップで包み、約9~10分チン・・・好みでからしマヨネーズなどで。
◆デザイナーズ・フーズのピラミッド<アメリカ国立ガン研究所>より
デザイナーフーズ・ピラミッド
 デザイナーフーズとは、「天然の植物中に存在するがん抑制作用のある成分を主体にして、がんを予防する効果が発揮できるようにデザインされた食品」のこと。
 発がんの機構はまだ完全には解明されていませんが、近年の疫学調査の結果から、がんの原因の1/3以上は食生活に由来すると考えられるようになってきました。ところが、その一方では、日常食べている野菜や果物などの植物性食品に、がんを予防する効果のある物質が含まれていることも明らかになってきたのです。・・・略
 デザイナーフーズは、中国などで昔からいわれている医食同源や、日本が先鞭をつけた機能性食品の考え方とも重なりますが、最近はがん予防だけでなく、健康増進、疾病予防なども含めたもう少し広い範囲での研究が進められています。<食品科学広報センター デザイナーフーズ

★ニンニク、キャベツ、甘草、大豆、生姜、セロリ、人参、バースニップ、玉葱、茶、ターメリック、金粒小麦、ごま、玄米などと続く。がん予防だけでなく、血液サラサラ・生活習慣病にもよさそうだ・・・
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2005年3月 2日 (水曜日)

長嶋氏3月4日でまる1年

■春とともに長嶋監督が元気に出てこられたら、われわれ脳卒中の患者の大変な励みになる・・・
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お水取り
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◆長嶋茂雄氏、復帰はいつ? 昨年3月4日緊急入院から1年 より
 プロ野球巨人の長嶋茂雄・元監督(69)が脳梗塞(こうそく)で緊急入院してから、3月4日で丸1年になる。順調な回復ぶりが伝えられ、「公の場への復帰も近いのではないか」との声がささやかれ始めた。
 最近の長嶋氏は午前6時に起床し、7時からパン、オムレツにコーヒーなどの朝食をとる。午前中、アップダウンのあるコースを約1時間かけて歩く。
 まひの残る右足に小さな装具をつける。つえを持つが、平らな道では使わずに歩ける。歩数にして約4000歩。昨年末には5000~6000歩で歩いていたから、それだけ歩幅が広がった。1度同行した知人は「こちらが息が上がるほどのペース」と言う。
 午後は、右手足の機能回復に向け、リハビリを約2時間。一番の課題は右手。会話は速くしゃべるとろれつが回らないこともあるが、ゆっくり話せば問題ない。・・・略
 こうした回復ぶりに、球界関係者の間では「3月末のプロ野球開幕前後に表舞台に出てくるのではないか」とのうわさが出始めた。
 リハビリテーション医学の専門家は復帰について、どう見るか。「長時間の移動や緊張を余儀なくされる仕事は避けた方がいい」(日医大千葉北総病院・原行弘助教授)などの点に注意をした上で「日常生活には問題ない。社会復帰も十分できる状態」(慶応大病院・里宇(りう)明元教授)という見方が一般的だ。
 「以前のままの長嶋さんを見たい」というファン心理も一部にはある。緊急入院先の東京女子医大で主治医を務めた内山真一郎教授(神経内科)は「後遺症が残っていても、元気に出てこられたら、脳卒中の患者さんの大変な励みになる」と話す。 <Asahi.com 02月28日>
◆夜空焦がす「お松明」 東大寺二月堂のお水取りが春到来を告げる・・・
 奈良・東大寺二月堂の修二会(しゅにえ)(お水取り)は3月1日、本行に入った。「お松明(たいまつ)」の赤々とした炎が夜空を焦がした。
 長さ6.5メートルの松明は全部で10本。午後7時、世話役の童子たちが担いで二月堂の石段を上り、行に向かう練行衆(れんぎょうしゅう)(こもり僧)の足元を照らした。
 お松明は14日まで毎晩催される。<3月1日Asahi.com フォトギャラリー>

★プロ野球界にも春が来る!巨人-楽天戦のオープン戦視聴率10・5%、春から縁起いい・・・とか。ネット中継もはじまりそうだ・・・野球もメディアもホリエモン効果で変わる!?
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2005年3月 1日 (火曜日)

ヤフー、バリューコマースを買収へ

■ヤフー、ネット広告のバリューコマースを買収へ&「ブログ」を広告媒体に・ネット専業各社が活用を本格化
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紅梅
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ヤフー、アフィリエイト・ネット広告のバリューコマースを買収へ
 ヤフーは28日、成功報酬型のインターネット広告「アフィリエイト・プログラム」を手掛けるバリューコマース(東京・文京、ブライアン・ネルソン社長)を買収すると発表した。公開買い付け方式で既存株主から発行済み株式の約55%を買い集める計画で、買い付け額は計109億円を見込む。ネット競売やネット通販への誘客などに活用する狙い。<中略>アフィリエイトは個人サイトやブログ(日記風の簡易型ホームページ)に商品を推奨する広告を掲載してネット通販のサイトに顧客を誘導する手法。商品が売れると売り上げの一部を個人サイトなどの運営者に成功報酬として支払う仕組みで、ネット広告の新しい手法として急拡大している。 (NIKKEI-NET2/28/19:10)
「ブログ」を広告媒体に・ネット専業各社が活用を本格化
 個人利用が急拡大している日記風簡易型ホームページ「ブログ」を広告媒体として活用する動きが本格化してきた。事前に記述内容が分からないブログは、商品イメージを気にする広告主から敬遠されがちだった。ネット専業の広告代理店各社は、記述内容と広告の趣旨をできるだけ一致させる仕組みを開発。広告を出しやすい環境を整え、新たな媒体として需要開拓に乗り出している。
 最大手のサイバーエージェントは、広告主の希望するキーワードが書き込まれた場合に限って広告を自動配信する仕組みを開発した。例えばブログに「残業が長い」という記述があれば、このキーワードを登録している転職支援会社の広告をブログ画面に表示させる。ブログ開設者には広告表示の可能性をあらかじめ知らせてある。
 同社は昨秋、ブログが利用できるサービスを提供する企業3社と組んで試験的にサービスを開始。広告受注が好調だったため、今年1月には提携先を10社に増やした。
 オプトは音楽好きの個人が開設するブログに携帯型音楽プレーヤーの広告を配信するような仕組みを取り入れ、広告主が積極的に出稿しやすい環境を整える考えだ。セプテーニもブログ広告の受注を始めた。<2月28日/日本経済新聞>

★ヤフーもいよいよブログとともにアフィリエイトへ進出!「血液サラサラ譚」でも「バリューコマース」と契約している。また広告もグーグルのAdsやAmazonアソシエイトを導入。ブログも「日記風簡易型ホームページ」から“ビジネスブログ”へと多様化しつつあるように見える。弥生3月、ライブドアのニッポン放送株攻防などとともに更に買収劇が活性化するか・・・いまネットビジネスが熱気を帯びている !?
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