リンゴで医者要らず

■リンゴパワーといえば、リンゴポリフェノール（抗酸化作用）、ペクチン（便秘解消）、カリウム（高血圧予防）の他に、ビタミンCの血中濃度が34％、ビフィズス菌が15.4％UP！そして中性脂肪も、21％減少！

………………………………………………………………………………………………
◆リンゴはおいしいクスリ＜はなまるマーケット１０月２６日＞より
　これからますます旬を迎えるリンゴ。つがる８月、ジョナゴールド９月１０月、王林１０月１１月、ふじ１１月から。
ふじは世界で一番多く作られている品種です。このほかにも、“紅玉”や“ホクト”や“むつ”や“世界一”などがあります。世界で1万5千種、日本で2千種、流通しているのが40種類のものと、種類が多いのですが、上記の4つでおおよそ8割ぐらいです。
◆『1日1個のリンゴは医者いらず』
・リンゴを食べると血液中のビタミンCが34％増えました。それから善玉菌であるビフィズス菌が15.4％もアップするということが分かってきました・・・
・リンゴパワーとは、リンゴポリフェノール（抗酸化作用）・ペクチン（便秘解消）・カリウム（高血圧予防）・リンゴ酸（疲労回復）
◆新発見！リンゴの更なるパワーとは？
リンゴを食べると・・・
♪ビタミンCの血中濃度が34％UP！
♪ビフィズス菌が15.4％UP！
・中性脂肪も、21％減少しました。
※また、リンゴの糖は食べ過ぎて太るという糖ではありません。
―――――――――――――――――――――――――――――――――
◆Ｇデザイン大賞　テルモの世界一細いインスリン用注射針
～０５年度グッドデザイン大賞に選ばれたテルモのインスリン用注射針「ナノパス３３」～
　約６０万人の糖尿病患者がインスリンを自分で注射する治療をしているが、テルモは痛みを和らげたいという思いで「痛くない注射針」を発案。１００社以上に製作を依頼したが断られ、携帯電話の小型電池ケースなどを生産する岡野工業が開発に協力。先端わずか０．２ミリと従来品より２割も細い微細加工で、「蚊に刺された程度の痛み」しか感じない注射針を完成させた。
　岡野工業の岡野雅行社長（７２）は「意気に感じて作ったものが選ばれ最高」と喜んでいる。＜毎日新聞10月26日＞より

★リンゴには果肉だけではなく、皮にもペクチンやポリフェノールがたくさん含まれています。リンゴは洗ってから皮ごと食べましょう。
================================================================