« 木琴林ウオーキング | トップページ | 長寿遺伝子でプラス30年? »

2012年10月13日 (土曜日)

朝昼の気温差が激しい

■遠方にある君を思う、君を忘れずの秋の紫苑の花

20121013sionjpeg31k
………………………………………………………………………………………………
◆昭和記念公園にも「紫苑(シオン)」の花
 ・・・シオンの花は秋が開花期。薄紫の一重の花が咲く。花言葉は「遠方にある人を思う」「君を忘れず」。
 最近の朝晩もぐーんと気温が下がってきました。よく眠れますね。但し、まだ日中は陽射しがあって20℃以上の夏日になり、ジャケットを着たり脱いだりややこしい。秋眠、暁を覚えず?

 ■不眠によって高血圧が悪化?
 ・・・高血圧症患者で、熟睡できない人は熟睡できる人に比べて治療抵抗性高血圧になる可能性が2倍高い・・・そんな事実が、イタリア臨床生理学研究所全国学術会議のRosa Maria Bruno氏らの研究で明らかになり、米ワシントンDCで開催された米国心臓協会(AHA)高血圧研究会議で発表された。
 3種類以上の降圧薬を服用しても血圧が140/90mmHgより高い場合、治療抵抗性高血圧とみなされる。

 ・・・Bruno氏は、「この結果は、治療抵抗性高血圧症患者、特に女性の不眠症は生活の質(QOL)だけでなく心血管の健康にも関係している可能性があり、無視すべきでないことを示唆している。今回の研究では不眠が治療抵抗性高血圧につながる理由を分析していないが、睡眠と心血管疾患は強く関連している。睡眠障害は、降圧薬への抵抗性の一因となる肥満や糖尿病とも関連している」と述べている。<資料:HealthDay News 9月21日>

★昼は上着を着たり脱いだり、夜は毛布をかぶったり、蹴飛ばしたり、ややこしい秋の一日。
================================================================

|

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/18797/55883611

この記事へのトラックバック一覧です: 朝昼の気温差が激しい:

コメント

コメントを書く